SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nie chce

  • Jak pozbyć sie tłuszczu?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I co kozaczysz? Nie chce mowic ze ja mam wiecej czy cos w tym stylu ale przeczytales kilka art na forum i sie wymadrzasz. Byscie pomogli dziewczynie cos, lpa 3 pewnie nie wie jak szukac,poruszac sie na forum... wiec nie piszcie bzdur zeby sobie tylko posta nabic. Wymadrzam sie ? Smieszne. Powiem tak - moderatorzy po to utworzyli spisy tresci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2007-02-19 19:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta strona nie chce mi się otworzyć ... jak to mam ściągnąć

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 22:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA RODZIN OFIAR GÓRNIKÓW Z HALEMBY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do capusa: a nie jest kazdy panem swego losu? z tym ze ktos musi tam robic to sie zgadzam.nie przesadzaj od razu prezes ale kazdy dla siebie chce jak najlepiej nie? oczywiście ze nie kazdy moze byc od razu prezesem ale jesli ktos wczesnie pracuje,uczy sie i tyra zeby cos miec a inni np nie maja takich aspiracji to wybacz.przeciez nikt im nie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12649 Data: 2006-11-26 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uderzać - technika

    Post
    Sztuki Walki

    yo5 jeżeli laik, który swoją wiedzę ciągnie z filmików, książek... pyta jak uderzać to odpowiedź typu: "idź na sekcje, sam się nie nauczysz..." jest odpowiedzią ludzi z praktyką, wyniesioną z katowania techniki i sparingów nastawionych na ćwiczenie i wykonywanie technik w ruchu, więc czego się czepiasz? Odpowiedź typu, "ustawienie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9783 Data: 2010-07-16 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanż bedąc ON

    Post
    Doping

    Ja generalnie nie lubie pic(abstynent),a jarac tym bardziej!Odnosnie picia na cyklu glupota,bo nie po to odkladamy sianko na soczek zeby w trakcie cyklu pic---->to sie nie uzupelnia!Jak ktos chce sie napic lub lubi wypic to niech palke zachleje przed cyklem a na cyklu niech 3ma fason!Takie moje zdanie! Pozdrawiam Mlody

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2006-05-06 12:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gwiazdki

    Post
    Sztuki Walki

    theli to nie ja je produkuje (wymiary chce dla siebie i nie ma to związku ze sprzedażą) mutra to jak ty coś komuś sprzedaż nie podając ceny? A tak do wszystkich to ja chciałem wam pomóc, aże mi się nie udało to trudno. I nie krzyczeć na mnie bo się zamknę w sobie. Acha mutra to jakbym chciał coś od ciebie kupić to jak to zrobić?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12233 Data: 2002-12-22 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiągnąć ale mnie kręci bardziej worek i mata ale do tego coś tam trzeba wiadomo mieć. Przyrosty 2-3 kg suchej masy mięśniowej na miesiąc zadowoliły by mnie, byle spadków jak najmniej a co do wiedzy o suplememtach jak na rok w branży myślę, że wiem sporo choć wiadomo człowiek uczy się całe życie. Nie upieram się na ph ale jak już pogłębiamy [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2010-10-07 20:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. Początki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na początku trochę bardziej się rozpisać, żeby nie było niejasności. Ryż, makaron, ryby, kurczak itp Wszystko będzie.Ten plan jest ułożony + -. Na początek chce zobaczyć jak mój organizm będzie reagował. Nie chce chodzić cały czas z pełnym brzuchem. Uważasz, że taki I posilek na śniadanie to zły pomysł? Mozesz odpowiedzieć na pytania w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2016-11-21 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deski są normalne z tartaku, pocięte na przepisowy wymiar (drewno iglaste). Nic więcej się z nimi nie robi (poza selekcją, bo po co się boksować z jakąś bardzo sękatą?). Nie ma żadnych nacięć - pękają równo po linii, bo pękają wzdłuż słojów i to jest normalne w tego typu drewnie. Trafisz w środek, pęknie wzdłuż słoja idącego przez środek, trafisz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2012-02-16 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na zmniejszenie BF

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprobowac.Akurat lece teraz do Polski na 2 tygodnie na urlop wiec sie zaopatrze:)Ja narazie tutaj zakupilem na EBayu ECA ale nie za bardzo na mnie to dziala;/ Na poczatku jak bralem 3 razy po 2 tabsy to kopalo mnie strasznie tak jak mowiles jak po tym serku, ktory tez kiedys jadlem:P Wiec zmniejszylem dawke.Ale wtedy znowu nic nie czulem wiec [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2006-05-12 17:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzywki tryb zycia silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie żebym się tym chwalił ale od gdzieś 4 lat jaram gram skuna na dzień i mogę w 100 % zapewnić że gandzia nie szkodzi w przyroście masy i siły oczywiście jak się jara ją już po siłowni bo przed wiadomo zbakany by się nie chciało ćwiczyć i ci co piszą że Marihuana szkodzi to założe się że nigdy jej nie palili i dlatego pieprzą takie bzdury [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2010-11-23 17:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Endo-Mezo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie będzie szła bądź będzie spadała (;c) mam dołożyć 100 kcal i obserwować co się będzie działo. Ale przyjmując teoretycznie, że 2700 starczy i waga będzie szła w górę to w jakim momencie mam podnieść kcal? Bo wiadomo, że nie będzie się codziennie waga podnosić. Dobrze, rozumiem, że jeżeli po tygodniu będzie waga stała w miejscu podnosić kcal? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2016-04-14 12:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PS zbita prolka i libido szaleje MOZLIWE JEST MOJE PRZYPUSZCZENIE? Bo po strzale zdycham a tym dalej od niego (7dni tym jestem bardziej zmotywowany i zadowolony zyciem) Planuje kupic: acetyl L-carnityne, L-teanina, L-tyrozynw, b-complex ( jak to nie zaskoczy to chyba koks nie dla mnie) Zmieniony przez - eustachy1322 w dniu 2018-01-13 09:20:42

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8495 Data: 2018-01-13 08:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę -specjalista - do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyjście jest jedno.... Nie chce Ci się samemu nie zostaje nic innego jak udać sie do dietetyka który ma o tym pojęcie..... pozdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2011-01-09 09:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letromina

    Post
    Doping

    [...] o tak to mogę nazwać :-D 5tydz na siłowni po bardzo długiej przerwie dla tego nie widze sensu wstawiania zdjęć bo jestem po prostu gruby a mięśnie są pod tkanką tłuszczową i jak napisałem wyżej ćwiczę dopiero 5 tydzień na siłowni od bardzo długiej przerwy nie tylko od siłowni ale i od jedzenia które jadłem bo załatwiłem wątrobę do tamtego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10492 Data: 2011-10-27 21:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinniśmy obawiać się kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiadomo, że wszystko dla ludzi. A jak tam sperma po kreatynce ? Bo nie chce mi się wierzyć, żeby ktoś miał po niej WYRAŹNY spadek jakości.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2008-02-11 19:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwolenie na broń

    Post
    Sztuki Walki

    Nie chce sie powtarzac, ale tak jak juz wczesniej pisalem, moja wiedza na ten temat pochodzi bezposrednio od prawnika z dzialu wydajacego pozwolenia na bron w KSP. I jesli z jakiegos powodu (luka w prawie itd...) on mi mowi ze mozna, to znaczy ze mozna. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 19:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super katana czy dobra

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja mam torche inna budowe niz wy, mniej miesnia, wiecej fatu. Rok temu jak wazylem ok 155 to wyciskalem w uzywanej 50. Do wszystkiego mozna sie przyzwyczaic, ja zawsze mialem dosc ciasne koszule i dopiero jak za bardzo puscilem wage to byly problemy z opuszczaniem, ale jak sie chce miec dobra przebitke to cos za cos. W uzywanej katanie 52 dopiero [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2010-04-25 20:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab podczas Opole Sport&Fitness Days!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Świetne przeprowadzone zawody Grzesiek Leski udwodnij że jak się chce można spokojnie sędziować ruch łączony myśle że każdy kto był nie narzekał Pozdrawiam wszystkich uczesników

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14504 Data: 2015-06-02 08:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w ułożeniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    ziomlogos gratuluje spokoju i równowagi :). Daniel2s jak zobaczyłem ankietę przyznam, że mało mi łezka ze śmiechu nie poleciała :). Dieta-mówisz jesz wszystko, wiesz na McD, pizzy, oleju kujawskim, baleronie, coli czy sprite'cie porządnej masy nie zrobisz. Stanowi ona ponad połowę sukcesu, sam osobiście dobrze nie orientuje się, a fakt musiałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2010-01-08 23:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)